考慮是肩頸綜合癥導致的，跟長期的勞損有一定的關系，建議口服舒筋活血片配合局部熱敷，按摩，理療、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩頸部的過度運動，注意局部保暖，避免受涼。
      

      你好，你的這個年齡不大，你的癥狀一般情況下考慮肌肉筋膜炎的癥狀，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      哦，你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮，有可能是長時間一個姿勢引起的落枕。建議休息，注意保溫，避免受涼，局部可以熱敷，避免長時間一個姿勢，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間再說。枕平枕，避免長時間低頭，觀察幾天看看再說。
      

      病情分析：
      好跟你提供的資料所描述的情況，您在睡醒之后出現了肩膀的酸痛，很有可能跟你的頸椎有關，睡覺姿勢不良，造成的頸椎肌肉的疲勞勞損
      指導意見：
      根據你提供的資料，說描述的情況，睡醒之后出現了肩膀脖子的疼痛，可能跟你睡覺之后，頸椎的姿勢有很大的關系，造成的肌肉的疲勞，出現了一個酸痛脹，建議您局部的按摩，吃一些消炎止痛的藥物，布洛芬緩釋膠囊
      

      病情分析：
      在臨床上病人出現在睡醒后有肩膀酸痛的現象，發病的原因可能是由于病人在睡覺時，肩膀部位的肌肉及周圍的軟組織著涼，導致局部的氣血運行不暢，出現氣滯血瘀，經絡不通而導致這種酸痛現象發生。
      指導意見：
      可以給予肩膀部位進行熱敷處理，可以采用中藥熏洗，或者局部進行紅外線治療儀治療、生物電治療、微波儀烤電等辦法。
      
      以上是對“睡醒之后肩膀酸痛脖子也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據上所述，臨床工作中多見于機體落枕或是頸椎病等引發關節周圍組織損傷不適反應現象，及時檢查明確病因病情，針對性治療處理。
      指導意見：
      生活中注意休息避免勞累，適當運動鍛煉身體，加強營養補充維生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼對癥，針灸磁熱療輔助。按時復查治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的睡醒之后肩膀酸痛，跟被打一樣很痛，脖子也是，只有左邊。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是落枕，與受涼或睡眠姿勢不當有關，導致頸部軟組織疲勞。可以熱敷、針灸、貼膏藥等，口服活血化瘀消炎止痛藥物治療。注意休息，避免長時間低頭，枕頭高度適中，注意局部保暖，防止著涼。必要時去醫院拍片、核磁檢查一下。