您好，根據您的描述，小兒腹脹是臨床比較常見的小孩消化道常見癥狀。中醫認為腹脹主要和脾虛、氣滯、積滯和中寒相關，所以臨床有簡單的手法，可以幫助緩解患兒腹脹：
      1、順時針按摩腹部；
      2、揉臍：揉臍的時候家長可以將雙手搓熱，一直搓到掌心，從里到外透熱以后，把手放在患兒的肚臍上，進行順時針按揉；
      3、熱敷：可以通過熱水袋、熱鹽包或者藥包等熱敷，大部分孩子的腹脹都可以得到一定程度的緩解；
      4、如果孩子的腹脹持續不能夠緩解，影響患兒的睡眠、飲食，家長一定要帶患兒到醫院積極尋找腹脹的病因。
      
      以上是對“小腹脹氣，經常兩三天排一次便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青年女性，訴兩三天解大便一次，小腹脹氣，打嗝，考慮便秘及消化不良。
      指導意見：
      ①你這種情況考慮便秘，建議予以乳果糖潤腸通便。②平時多喝書。同時注意加強運動，避免久坐久躺。③飲食上多進食富含粗纖維食物。促進腸蠕動。④必要時可以予以促消化藥物治療。