病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，這種情況最好還是做一下全面的檢查，只有查找病因才好治療，所以說看看是什么情況引起的，再進行治療這樣比較好一些。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      ?

      已詳看病情介紹，你現在已經口服喹硫平對癥治療的，建議盡量在晚上給自己創造一個良好的睡眠環境，保持安靜、昏暗，避免躺在床上看電視或玩手機。培養良好的規律作息習慣，可以在睡前洗個熱水澡、聽聽舒緩的音樂等。另外可以口服百樂眠調節下病情
      

      這個嚴重失眠的，這種情況一定要吃一些，這個改善睡眠的藥物，請問這個精神緊張和壓力這種情況您有這個找過心理醫生做過疏導嗎？我建議你找個心理醫生做一些疏導，看能不能好一點？
      
      以上是對“嚴重失眠超過一年每天睡眠少于2小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，嚴重失眠時主要是進行藥物治療，盡量避免服用成癮性藥物。
      指導意見：
      建議線下可以間斷給予艾司唑侖或勞拉西泮等，如果有焦慮癥時給予坦度螺酮或丁螺環酮，如果是抑郁癥時給予西酞普蘭，也可以使用黛力新(黛力新屬于雙向調節對焦慮和抑郁均有療效)。密切觀察，必要時線下醫院神經內科就診。