指導意見：
      你好，根據你提供的信息、臨床癥狀及相關信息，中年人群出現失眠、睡眠障礙，考慮植物神經功能紊亂所致的睡眠障礙多見，且可能性大。建議可口服抗焦慮藥物鹽酸曲唑酮、歸脾丸或柏子養心丸治療，暫時不要口服鎮靜類藥物。如效果差可在神經內科門診就診。
      

      本身有心腦血管病，加上失眠的這種情況下，這個我建議您這個吃一些營養神經的藥物，然后吃一些安神的藥物，是可以，但是這個保健品盡量不要吃。因保健品里的成分有一些成分是不可取的。
      
      以上是對“晚上睡不著，怎么睡都不舒服怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議你可以口服像甜夢膠囊或者是百樂眠這樣的藥物，這樣有助于更好的改善你失眠的情況，長期失眠就有可能造成你存在心肌缺血，不舒服的癥狀出現，所以說你一定要注意多放松心情
      

      病情分析：
      我考慮患者是長期失眠，已經形成習慣了，不是因為腦血管病引起的，這個需要服用一段時間助眠藥物，
      指導意見：
      我考慮患者是慢性失眠，不是因為腦血管病引起的，比較嚴重，應該用藥物治療，保健品和普通安神藥物肯定是效果不好，可以服用安定或者是佐匹克隆