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晚上睡覺質量不好,容易醒,怎么辦?

男 | 49歲 2019-12-09 09:30:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺質量不好,容易醒,一晚上能醒3-4次,怎么辦?

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關玉晶
關玉晶 遼源市中心醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網友:37481
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2019-12-09 11:12:23 我要投訴

      如果是成人晚上睡眠質量不好,一晚上醒三四次,常見原因是神經衰弱,同時也可能是更年期引起的,建議口服維生素B一,維生素B12,谷維素對癥治療,同時建議多注意休息,保證每日睡眠時間不少于七小時。
      

徐立娟
徐立娟 武城縣人民醫院   醫師 擅長: 新生兒肺炎,黃疸,支氣管肺炎,慢性咳嗽等 幫助網友:11018
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2019-12-09 09:37:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種表現,是神經衰弱引起的睡眠不好,可以口服安神補腦液,調理調理,看是否能改善,祝你健康快樂。
      指導意見:
      你好,你說的這種表現,要放松心情,可以口服安神補腦液調理,觀察看是否能改善,祝你早日康復。
      

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