可能跟長期的精神過度緊張，壓力大，過度勞累熬夜休息不好，有直接關系的，可以在晚間睡覺之前口服藥物，安神補腦液，谷維素片，維生素b1，睡覺之前喝杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，少玩手機，少看電腦，保持心情舒暢多運動。
      

      你好，你的情況考慮應該是睡眠狀態不好，有點精神衰弱，考慮應該是白天看孩子的過程中過于對孩子的擔心，比如孩子的哭或者是偶爾的有過掉地上的情況，或者是看到過這種圖像刺激到了大腦的反應，建議你一定要放松心態！
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經功能紊亂的，這種情況有可能和精神緊張，休息不好有關系
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服解郁安神顆粒，維生素B1片進行治療此種情況的疾病的。
      
      以上是對“晚上睡覺老是夢見想醒醒不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，多考慮你是屬于精神高度緊張造成的。
      指導意見：
      建議你有條件的話，去正規醫院的精神心理科面診疏導一下，日常生活中可以多參加戶外活動，放松心情，飲食方面可以多補充一些新鮮蔬菜呀