你好，你的情況考慮應該是上火導致的便秘，這種情況下首先用開塞露緩解一下癥狀，然后口服金銀花顆粒或者是其他只要能夠去火的藥物都可以，同時一定要多喝水，這幾天一定要多吃清淡的蔬菜和水果，涼性水果也可以，但是一定不要再吃辛辣刺激油炸油膩的食物。
      

      你好，每天都喜歡吃一些炒黃豆和紅棗，那很容易上火的目前出現便秘，口舌生瘡。希望調整一下飲食結構、間斷吃可以的。多喝水。可以服用三黃片。清熱，下火，通大便。多吃蔬菜可以吃些梨和香蕉。
      

      病情分析：
      舌頭上火起泡主要還是飲食調理，要多喝水，多吃點發涼的東西，如綠豆湯、水果、再買西瓜霜噴劑噴在患處，改變不好的生活習慣。
      指導意見：
      便秘的話一定要改變飲食習慣，多喝水，平時應多吃蔬菜水果，如西瓜、黃瓜、西紅柿、羅漢果等，多吃些粗糧。另外應忌辛辣飲食，少吃肥甘厚味飲食
      
      以上是對“上火導致便秘怎么辦，舌頭起小泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，主要是由于飲食不當以及心情的因素而引發的一系列癥狀。
      指導意見：
      這種情況下建議你可以吃一些牛黃上清丸或者是牛黃上清片，都可以來緩解現有癥狀，最主要的是平時飲食要清淡易消化。多吃蔬菜水果，多喝水并適量運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你所述癥狀上火導致的便秘了舌頭上輕微起泡，可服用黃連上清片
      指導意見：
      建議您忌生冷食物，忌辛辣刺激食物，宜清淡飲食，多喝溫開水，避免勞累熬夜，避免暴飲暴食，注意休息