大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 經常失眠多夢十一點睡兩點就醒了,一晚上做了四五個夢

經常失眠多夢十一點睡兩點就醒了,一晚上做了四五個夢

男 | 21歲 2019-11-28 09:40:29 7人回復 來自

健康咨詢描述: 老是凌晨兩點鐘三點鐘就醒,而且多夢一晚上可以做很多夢,請問醫生如何調養睡眠質量

醫生回復區

段淑琴
段淑琴 山西省中醫院   主治醫師 擅長: 高血壓,冠心病,急危重癥等內科疾病的診療。 幫助網友:13015稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-11-28 09:45:05 我要投訴

      靜下心來,深呼吸,不恐懼,不著急,不擔心,不憂郁,因為人人都有睡不著的時候,睡覺前盡量不做劇烈運動,不做影響情緒的事情,最好泡腳,梳頭,睡覺前不要接觸興奮性食品或飲品,比如茶,咖啡,酒精等等,
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫院   醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:164780稱贊:12361
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-11-28 09:43:56 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是植物神經功能紊亂的,這種情況有可能和壓力大,精神緊張有關系
      指導意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,養血安神片進行治療方面的疾病的
      

桂洪瑞
桂洪瑞 醫師 擅長: 氣管炎,肺氣腫,高血壓,胃炎,冠心病,腦梗死 幫助網友:5191
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-11-28 09:44:12

      病情分析:
      根據你描述的這些癥狀是神經衰弱的問題,可能是工作壓力或者精神壓力過大所導致的。
      指導意見:
      這是神經衰弱的表現,平時要注意放松心情,避免勞累,注意勞逸結合,避免情緒波動,可以口服谷維素,維生素B1,安神補腦液。
      
      以上是對“經常失眠多夢十一點睡兩點就醒了,一晚上做了四五個夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 擅長冠心病,風濕性心臟病,高血病等。 幫助網友:13059稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-11-28 09:44:38

      病情分析:
      你好,睡眠障礙考慮是植物神經功能紊亂引起的,與精神因素也應該也有一定的關系。
      指導意見:
      平時一定要調整好心態,消除誘發因素,建議口服安神補腦液,以提高睡眠質量,睡前可多參加些戶外活動鍛煉身體。
      

王娟
王娟 故城縣中醫醫院   醫師 擅長: 擅長腦梗死,高血壓病,糖尿病。 幫助網友:2646
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-11-28 09:44:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務,你最近是否壓力過大?或者情緒低落?
      指導意見:
      建議調整心態,保持心情愉悅,平時多加鍛煉,增強機體免疫力,口服安神補腦口服液,或者是谷維素調節睡眠。副作用比較小

2019-11-28 14:09 匿名追問

中午吃完B族維生素晚上可以喝安神補腦液嗎?

2019-11-28 16:01醫生回答:

可以,共同服用

王志亮
王志亮 新邵縣小塘鎮衛生院   醫師 擅長: 心力衰竭,高脂血癥,高血壓,急性上呼吸道感染,橈骨 幫助網友:7099
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-11-28 09:45:25

      病情分析:
      你好!夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動。
      指導意見:
      建議避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物等。
      

田萬榮
田萬榮 醫師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、陰道炎、盆腔炎、膽囊炎、膽結石、闌尾 幫助網友:21270稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫生
2019-11-28 09:47:02 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述情況來看,有經常失眠的現象,這個可以用中草藥調理一下。
      指導意見:
      建議,你可以吃些安神補腦液,另外也可以吃些中草藥,如酸棗仁15g,柏子仁10g,麥冬,五味子,生地,茯神,沙參,人參,玄參各10g,桔梗,甘草各6g,當歸,遠志各9g,水煎服,連服10天,每天一付。
      
      以上是對“經常失眠多夢十一點睡兩點就醒了,一晚上做了四五個夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫生下載
孕婦失眠是怎么回事呢 失眠頭疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養血,強腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

安神補腦口服液

安神補腦口服液

改善睡眠。治療失眠、健忘、記憶力減退。...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 延吉市| 交城县| 泸州市| 石河子市| 左权县| 临潭县| 德钦县| 太湖县| 华亭县| 永福县| 永定县| 新乐市| 和政县| 佛教| 鄱阳县| 进贤县| 石门县| 蕲春县| 镇宁| 呼和浩特市| 十堰市| 西充县| 扎囊县| 黔西县| 塔城市| 碌曲县| 莒南县| 葫芦岛市| 新野县| 临朐县| 芦溪县| 永清县| 五河县| 信丰县| 合肥市| 万荣县| 伊宁县| 临沂市| 寻甸| 高陵县| 齐齐哈尔市|