脖子右側到右肩膀那根筋很痛
女 | 36歲 2019-11-25 13:53:31
2人回復
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健康咨詢描述： 一個星期前早上起來，突然脖子后面后面痛，家人幫按摩后好轉，昨天下午午睡后脖子右側連著右肩膀那根筋痛，白天不扭脖子就不痛，可是晚上睡不了覺，一個姿勢睡上十多分鐘就特別痛，感覺起身都要選哪個姿勢才能起來，請問醫生，我這個屬于什么問題
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醫生回復區
2019-11-25 14:29:23 我要投訴
你這種情況首先考慮還是頸背部肌肉勞損引起，其多于勞累，扭傷，受涼，一個姿勢過長有關。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥。需要避免勞累及一個姿勢過長，還需適當運動鍛煉。
2019-11-25 14:29:05 我要投訴
病情分析：
根據你的描述，可考慮是落枕，與睡枕和睡眠姿勢有密切關系。
指導意見：
建議，預防需要用枕適當，注意保暖，避免頸部損傷，慎重進行頸部功能鍛煉，選擇簡單易行，安全有效的方法，持之以恒鍛煉，防止頸椎病
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