健康咨詢描述: 醫生好,本人22歲,接觸健身將近一年了,今天早晨起來發現尿液很多泡沫,是不是我蛋白質吃多了,但是我每天就兩個雞蛋,一杯牛奶,不怎么吃碳水因為在減肥,中午和晚上就吃點牛肉和雞胸肉,是不是應該減少攝入呢
病情分析:小便時有泡沫是很正常的現象。只是有極少數人小便有泡沫可能含有蛋白質。由于蛋白質表面張力低,當尿中蛋白質含量多時,可能在尿液表面出現很多泡沫。如果有面部浮腫和眼瞼水腫,就需要去醫院檢查尿常規了。另外有的人撒尿的時候位置比較高也會產生泡沫的啊。從你的飲食量分析吃的也不算太多,再減量就害怕營養不良,希望你觀察幾天再決定是否減量。
蛋白攝入過多,有可能出現這個情況,建議注意飲食全面一些水果蔬菜,魚肉蛋奶,調配著吃,只攝入蛋白質,也會營養不全,還要增加碳水化合物,維生素等,總之,營養要全面,才能保證營養供應。
病情分析:
您好根據您提供病情考慮是上火引起來的這些癥狀,如果有尿頻尿急,有時間化驗個尿常規
指導意見:
建議您多喝水,飲食別吃辛辣刺激性,別喝酒,別吃太多肥肉,不要做劇烈運動,必要時做個尿常規
以上是對“關于健身以后蛋白質高攝入的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
通過描述,建議最好早晨空腹去醫院檢查化驗尿,不能喝水,不能吃早飯,
指導意見:
建議平時清淡飲食,油膩食物不要吃,多吃新鮮蔬菜水果多喝開水,化驗早晨的尿,查尿常規,看是不是有蛋白尿
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