你這種情況應該是中度抑郁癥，你可以自己到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看！目前你需要及時調整心態(tài)放松心情，積極參加體育活動，鍛煉身體！調整心情！也可以到醫(yī)院心理科就診檢查治療！
      

      病情分析：
      您的情況考慮有抑郁的情況了，如果目前情況對您的生活學習影響大，建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當?shù)氐木裥睦砜凭驮\，在專科醫(yī)生指導下，可以結合抑郁量表測試，明確診斷的，以便及時的干預治療，以免影響你的生活和學習，以及帶來不良后果的。
      指導意見：
      抑郁是一種常見的心理疾病，現(xiàn)在發(fā)病率很高，它的病因和環(huán)境因素，心理因素以及性格，生活工作，學習壓力過大有關的，你不要緊張，但要引起重視了。大部分可以通過早期診斷，及時治療康復的。