病情分析：
      朋友你好，你描述自己最近半個月來脾氣暴躁，需要通過摔東西發泄心中的郁悶，最近發生了什么特殊的事情嗎？如果有，可能是這些事情導致的，如果沒有，建議做個評估。
      指導意見：
      針對你描述的情況，建議你可以到正規醫院精神科做個90項癥狀自查量表。另外，長時間的睡眠質量不佳，也會導致脾氣暴躁。
      

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現心理學癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產生悲觀絕望的想法，出現自殺想法或自殺行為，也可能生物學癥狀，如飲食變化、睡眠障礙、性欲冷淡等。
      指導意見：
      抗抑郁藥有許多種，過去有三環類、四環類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。對于三環、四環類藥物，目前在臨床上用的相對少了，為什么？這一類的藥起作用比較慢，大概要3—4周，甚至副作用也比較大，以致臨床醫生好多都不太愿意使用，現在大多用的是5-羥色胺再攝取抑制劑，我們常說的“五朵金花”，比方帕羅西汀、百憂解、西普妙、氟伏沙明、舍曲林，這一類的藥副反應小。
      
      以上是對“情緒以及心理上的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，首先考慮是由具體的器質性病變所造成的，例如神經系統的壓迫，睡眠質量問題引起神經衰弱，胸悶氣短，支氣管問題，血壓，血糖，腦供血不足等所引起的情況！另外，也考慮由于情緒困擾，強化問題所引起的一系列不適有關，是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過于緊張焦慮，強化問題所造成的！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，按醫生的指導對癥治療，另外注意情緒狀態的調整，避免受到負面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，淡化問題，保證充足的睡眠休息，盡量不要熬夜，工作上不要給自己太大的壓力，適當的休息，勞逸結合，慢慢調整看看效果！