病情分析：
      你好，產后2個多月，走多了會出現腳后跟痛，是什么原因，需要注意什么，怎樣才能恢復。
      指導意見：
      根據你描述的情況，產后虛弱走路多了腳后跟會痛，與鞋底有關系嗎？考慮第一產后虛弱應該不要活動時間長，還有就是要穿厚點的鞋子舒服為主，平時注意保暖。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你應該是跟腱炎，首先這個跟經常穿平底鞋，后跟沒有支撐點有關
      指導意見：
      建議你改穿有跟的鞋子，但是不宜過高，產后適當補充鈣質，如服用鈣片，食用含鈣高的食物
      
      以上是對“產后腳后跟疼，能不能恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！