辦公室里坐久了，感覺脊椎會酸痛。
男 | 41歲 2019-11-19 12:55:53
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健康咨詢描述： 辦公室里坐久了，感覺脊椎會酸痛。不吃藥通過運動能解決嗎？如果能應該做何運動?
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-11-19 20:50:11 我要投訴
不知道這種情況要多長時間嘛，根據(jù)你的描述。但是考慮腰肌勞損的可能性比較大，一般吃藥效果不是很明顯，可以通過加強運動來緩解的，一般做一下小燕飛，提高一下，要背部肌肉的力量。
2019-11-19 13:17:44 我要投訴
病情分析：
你好。你的情況考慮是長期久坐低頭工作導致的背部肌肉勞損引起的酸痛。
指導意見：
建議你近期注意不要久坐，加強保暖，有條件可以去醫(yī)院康復科做做背部針灸推拿治療，平時鍛煉擴胸運動就可以。
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