指導意見：
      您有神經衰弱的表現，建議您一定要養成好的生活習慣，日常保證充足的睡眠，做到勞逸結合。飲食必須要均衡，日常生活中飲食要以清淡易消化為主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸煙飲酒等傷傷害身體的行為。保持好心情，切忌惱怒、悲觀、焦慮，這些對于身體的不利影響都是巨大的，睡前可以用熱水泡泡腳，晚上切勿飲用咖啡等興奮神經的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，你的睡眠狀況不大好的，需要調理一下的。
      指導意見：
      你可以在睡前半小時服用棗仁安神膠囊或者谷維素片調理一下睡眠，熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，養成早睡早起的習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是由于休息睡眠不足出現了神經衰弱的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你先去醫院做一個血壓的檢查排除血壓疾病，然后多注意休息，避免勞累緊張，同時可以口服調節神經的藥物。
      
      以上是對“最近晚上愛做夢早上起來渾身疼感覺沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！