病情分析：
      你好，請問你現(xiàn)在工作還是在學(xué)習(xí)階段，晚上總是會出現(xiàn)情緒低落的狀況，并且會出現(xiàn)自殘的情況，請問有沒有具體的事例讓自己心情如此低落？
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)以上的狀況，不排除患有抑郁癥的可能性，既然已經(jīng)持續(xù)了兩個多月，就需要給予必要的治療，建議去醫(yī)院精神心理科就診檢查明確診斷，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療或者是心理治療，另外需要個人進行心理方面的調(diào)整，轉(zhuǎn)變思維模式，晚上盡量不要一個人獨處，可以和家人朋友在一起。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是不是因為長時間有負面情緒沒有得到發(fā)泄，堵在身體里引起身體的癥狀，這種情況是出現(xiàn)了抑郁的情緒狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，請專科醫(yī)生幫助檢查判斷，可以用藥進行調(diào)整，在情緒穩(wěn)定的時候可以做心理咨詢，通過專業(yè)的心理老師幫助我們學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。讓我們有能量去管理好自己的生活。