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一到晚上就心情特別差想哭

女 | 17歲 2018-09-11 00:27:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一到晚上就心情特別差想哭，各種事情，感情一到晚上就開始多疑，本來一件很沒有意義的事情我都覺得很煩，聽歌喜歡聽傷感的歌，晚上睡覺喜歡戴耳機。

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:57:39 我要投訴

      你好，晚上安靜的時候，你的負性情緒就冒出頭來了，而白天，你的負性情緒被喧鬧遮住了，白天你不得不做各種各樣的事，分散了關注難過的注意力。但是晚上注意力集中在自己的情緒里，加上你聽一些傷感歌，加重傷感，讓你想哭。
      

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