病情分析：
      您好，請問有沒有心慌氣短？胸悶胸痛的癥狀呢？最近睡眠情況如何？
      指導意見：
      建議您進一步到醫院查一下心電圖，看是否有心律失常的情況，同時需注意清淡飲食，不要吃的太咸，不要吃太油膩，多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吸煙，不要喝酒，注意休息，適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      引起這種癥狀的原因有很多，其中不規律飲食，熬夜，抵抗力下降都是會導致這種癥狀，建議先注意多運動鍛煉按時休息觀察一下，必要的時候醫院做一個相關檢查放心一些。
      指導意見：
      建議你注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，養成好的生活習慣，多運動鍛煉增加抵抗力還是比較關鍵的。
      
      以上是對“感覺全身有點發虛，發慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！