你好，你說的這個情況就是左跟骨骨折外固定術后康復的問題了，已2個多月了，仍有腫麻痛現象也是正常的，建議你暫時注意休息，減少活動，注意患處的防風寒保暖措施，應用中醫的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合治療，再用中藥壯骨伸筋散薰洗患處，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。
      

      病情分析：
      根據你描述的這個情況是根骨粉碎性骨折保守治療沒有做手術，這種情況下腳出現了腫黑麻木不適的情況。
      指導意見：
      咱們這些情況首先考慮是因為骨折引起的。壓迫神經，顏色變黑是因為當時骨折以后出血而引起的，咱們的皮膚顏色的改變，黑色的話如果能夠處理的好一般過幾個月就能夠消除了。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是骨折損傷到周圍的血管和神經引起的癥狀。顏色加深主要是局部血液循環不通順引起的。
      指導意見：
      等骨折愈合后，經過功能鍛煉，局部的血管重建和神經修復后你上面說的癥狀慢慢就會消失，快的兩三個月，慢的可能需要半年時間恢復。
      
      以上是對“我著左跟骨粉碎性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！