病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時(shí)生活壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，可以考慮是由于本身的氣血不足現(xiàn)象引起的！
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時(shí)注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以激發(fā)自身的正氣！同時(shí)可以服用歸脾丸，以補(bǔ)氣血！祝健康！