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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 每天都會做夢。這是病嗎?

每天都會做夢。這是病嗎?

女 | 30歲 2019-11-03 12:33:32 4人回復 來自

健康咨詢描述: 基本天天做夢,中午睡個午覺都會做夢,每天睡醒都感覺可累,這是病嗎?做的夢很多都會出現在現實中,就像現在我看個電視劇,里面有的鏡頭,以前都夢到過。電視還是剛播出的新劇,

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陸紅
陸紅 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網友:32302
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2019-11-03 12:34:25 我要投訴

      出現睡覺多夢的情況發生,一般考慮和心理因素緊張是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該積極的放松一些心情,保證足夠的睡眠
      

劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 系統性紅斑狼瘡,痛風,強直性脊柱炎,混合性結締組織 幫助網友:60663
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2019-11-03 12:34:40 我要投訴

      雖然說每個人都會做夢,這也是一種正常的心理現象和大腦的工作方式,但是多夢就與深度睡眠時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高,有密切的關系,多夢并不是做夢的次數的增多,而是對夢的記憶的次數的增加,失眠多夢都是與生理因素和心理因素,還有情緒障礙有密切的關系。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫結合醫院   主任醫師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發 幫助網友:99649
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2019-11-03 12:34:53 我要投訴

      每天晚上睡覺都會做夢,這種情況是睡眠不好的表現,建議你適當的補充棗仁安神顆粒,并且睡前可以熱水泡腳,促進血液循環,有利于睡眠,另外一定要保持心情愉快,不要壓力過大
      
      以上是對“每天都會做夢。這是病嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王新華
王新華 忻州市中心醫院   副主任護師 擅長: 擅長普通內科的常見疾病,如慢性支氣管炎、上呼吸道感 幫助網友:2728
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2019-11-03 12:53:12 我要投訴

      病情分析:
      你好!睡眠的時候做夢,是很正常的生理現象,有的可以記得夢的內容,有的記不得。而且從描述看,你不一定是在做夢,只是大腦沒有得到很好的休息,是在想事情,斷斷續續的,就像做夢的感覺!
      指導意見:
      一般都是心脾兩虛造成的,可以找中醫調整。也可以口服健腦丸和谷維素來治療,另外,睡前不要過度用腦,不玩手機,避免飲用咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物,如:花生、蘋果、牛奶等。
      

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