健康咨詢描述: 經常心情低落不想說話總是想把自己管起來與世隔絕對身邊的人感覺好像都無所謂只有一兩個能有點興趣因為在外地上學感覺家人好像怎么樣和我沒有關系在一些情況下,總是想著逃離,或者自己躲起來
病情分析:20歲青年女子,情緒低落,不想與外界交流,興趣點匱乏,對現實有逃避躲藏感,考慮屬于一種抑郁癥狀的表現。抑郁的核心表現是意向低落,做什么都沒有興趣、沒有愉悅感,自卑、怕接觸人,不愿意做事情,生活懶散,嚴重抑郁還會出現悲觀厭世,自殘自殺。
指導意見:你的描述內容與抑郁癥狀表現比較吻合,建議找心理醫生,在醫生指導下積極調整消極觀念、控制負面情緒、盡量多與人交流,多發展興趣愛好,多做一些容易成功的事情,體驗自己的能力和價值所在,激發愉悅感和自信心。同時,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來!也歡迎找專業心理醫生進行疏導,我們都愿意來幫助你的!
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