健康咨詢描述: 婚后半年,總是很煩躁,感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,不想說話,也不想出去見人,又渴望陪伴,我這是怎么了
病情分析:
婚后半年總是很煩躁,感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,不想說話,不想去見人,又渴望陪伴,有抑郁的傾向,經常的不出門是會導致抑郁的。
指導意見:
建議你及時到當地的三甲醫院心理科進行心理疏導,平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當下為所當為,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
病情分析:
根據您的描述,建議您到正規精神心理醫院心理科就診。進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導。
指導意見:
培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱。多做戶外運動,作息時間要規律。身心放松樂觀心態控制好自己的情緒和行為避免不良刺激
病情分析:
你好,根據你的描述,你在結婚之后,是感覺到壓抑以及渴望的了,還是自己的心理狀態問題。
指導意見:
你這個情況下,是需要多和家人,尤其是自己新婚的老公多多溝通交流的了,把你自己的想法告訴他的了,然后大家一起來面對的了,畢竟你們現在是一個整體了。慢慢來。
以上是對“感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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