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有問必答網心理健康科 → 感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,

感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,

女 | 24歲 2019-10-25 23:46:11 4人回復 來自

健康咨詢描述: 婚后半年,總是很煩躁,感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,不想說話,也不想出去見人,又渴望陪伴,我這是怎么了

醫生回復區

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-10-25 23:47:14 我要投訴

      病情分析:
      婚后半年總是很煩躁,感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,不想說話,不想去見人,又渴望陪伴,有抑郁的傾向,經常的不出門是會導致抑郁的。
      指導意見:
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科進行心理疏導,平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當下為所當為,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫院   主任護師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護理 幫助網友:6251
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2019-10-25 23:53:41 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,建議您到正規精神心理醫院心理科就診。進一步查明原因,明確診斷,采取相應的心理疏導。
      指導意見:
      培養興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內心的壓力和煩惱。多做戶外運動,作息時間要規律。身心放松樂觀心態控制好自己的情緒和行為避免不良刺激
      

李婷婷
李婷婷 靖江醫保職工康復醫院   三級檢驗師 擅長: 各種心理疾病,四肢骨關節,偏癱等病種康復治療工作 幫助網友:49642稱贊:1813
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2019-10-25 23:53:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你在結婚之后,是感覺到壓抑以及渴望的了,還是自己的心理狀態問題。
      指導意見:
      你這個情況下,是需要多和家人,尤其是自己新婚的老公多多溝通交流的了,把你自己的想法告訴他的了,然后大家一起來面對的了,畢竟你們現在是一個整體了。慢慢來。
      
      以上是對“感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-10-25 23:56:50 我要投訴

      病情分析:
      你現年二十四歲,但是已經結婚半年了,這應該也是結婚比較早一些的,目前你遇到了壓抑煩躁欲哭無淚,不想見人卻又孤單的感覺。
      指導意見:
      這應該是婚姻生活中沒有得到足夠的安全感吧。不知道你是否上班,其實現代女人除了家庭也是需要工作的,工作中給到我們的安全感在很大程度上也會成就家庭的幸福美滿。
      

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