上述癥狀描述考慮為脾虛濕盛。建議服用的中成藥為參苓白術散或者是理中丸。平時可以多食用山藥，薏苡仁，白扁豆，芡實，赤小豆等熬粥喝以健脾除濕。平時注意適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      題目中的癥狀從中醫的角度分析是表氣不固的結果與體質有關尤其運動量不足
      指導意見：
      治療上中醫多用益氣固表止汗的藥物加強鍛煉是必要的常見的藥物是玉屏風散
      

      病情分析：
      多汗癥。病因很多。衛表不固，氣虛不攝。或內火熾烈，熱迫津泄。或濕熱內蘊，阻滯脈絡。
      指導意見：
      建議中醫治療，益氣固表，收斂止汗。或清熱利濕，涼血排毒。忌辛辣刺激食物。亦可試服龍膽瀉肝丸，玉屏風。
      
      以上是對“手很多汗，腳也出很多汗，急需解決。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！