結婚一年一直沒有懷孕，檢查精子質量不高，這種情況建議你避免辛辣刺激食物，避免吸煙飲酒可以口服葉酸維生素，一盒還少膠囊調理調理看看怎么樣，過上一個月再復查一下精液常規。
      

      病情分析：
      你好，首先，精液質量的問題，你一定要注意個人的生活習慣，看一下自身有沒有不良的生活習慣？比如說頻繁的手淫，性生活，熬夜，煙酒，久坐不運動等等，一定要從這方面改正做起
      指導意見：
      當的時候注意一下每周運動，每周運動三次，可以口服一下，一胰激肽酶原腸溶片，番茄紅素膠囊，鋅硒片和麒麟丸1到3個月的時間調理一下
      

      病情分析：
      你好！根據你的癥狀描訴，腎虛早泄會影響懷孕的，腎虛引起精液質量，導致精子畸形率高，活動度降低，會影響女性受孕，
      指導意見：
      建議您最好是可以做中醫中藥做對癥治療的，另外建議在食物上吃韭菜，大蝦，羊肉之類的，只要能堅持就能有改善。
      
      以上是對“精子質量有點弱，腎虛早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！