神經內科，亞健康狀態，睡眠質量不好，清淡飲食注意休息，適當運動，女性出現以上問題月經量多的話是否貧血，中醫中藥調理扶正補益氣血補肝腎，健脾利濕治療

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是脾虛濕重導致的，會引起腹脹，食欲下降，乏力困重沒精神，大便不成形，粘等癥狀，可以采取健脾祛濕治療，建議口服參苓白術散，不要吃生冷，甜食，飯后適當加強鍛煉，不宜勞累，也可以結合拔罐刮痧治療。應該看中醫科。

      病情分析：
      犯困乏力怕累，有的大便不成形或發粘，舌胖大有齒印，苔厚白等，應該與脾虛濕氣重有關。
      指導意見：
      建議口服人參健脾丸治療，也可以口服健腦補腎丸脾腎雙補。也可以就近去醫院看中醫科，服中藥治療。
      以上是對“我整天疲乏無力犯困，大腦思維遲鈍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      疲乏無力犯困，沒精神。病因是氣血兩虛，或肝腎陰虛。濕熱阻絡，或氣滯血瘀。
      指導意見：
      建議中醫治療，益氣養血，滋補肝腎。活血通脈，清熱利濕。忌辛辣刺激食物。亦可試服益氣養血口服液，養血清腦丸。

      病情分析：
      你好，像你描述的這種情況一般首先考慮是臟腑功能下降引起，氣血不足所致。
      指導意見：
      可以去醫院治未病科或脾胃肝病科或是中醫科診治，可以選擇針灸或服用中藥調理，平時注意鍛煉身體。