病情分析：
      最近幾個月出現睡眠不好，頭疼伴有頭暈，主要考慮是神經衰弱引起的。
      指導意見：
      建議緩解工作或生活壓力，適當參加戶外活動，每天堅持鍛煉，適當口服一些調節神經的藥物，如b1，谷維素。必要時到醫院復診。

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的這種情況多半是神經衰弱引起的
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，不要太勞累！注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃含咖啡類食物在晚上睡覺前！養成良好的入睡習慣！多參加戶外運動！
      
      以上是對“為什么每天頭痛，暈，睡覺睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頭暈可能是由多種原因引起的，比如休息不好、高血壓、低血壓、貧血、感冒、動脈硬化、高血脂、頸椎病、腦缺血、耳部疾病、植物神經功能紊亂等情況都可能導致頭暈。根據你的描述，可能是由于最近睡眠不足，睡得不好導致腦供血不足而引起的癥狀。
      指導意見：
      建議，清淡飲食，注意休息，保證充足的睡眠，少熬夜，早睡早起。可以口服西比靈膠囊和安神補腦液，如果有條件可以做個顱腦CT檢查。