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睡不好頭痛怎么辦

女 | 25歲 2018-01-16 15:44:04 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我近來睡不好,結果睡覺起來就會頭疼,這是什么狀況,我問下。

想得到怎樣的幫助:睡不好頭痛怎么辦

醫生回復區

關紅
關紅 西安高新醫院   主治醫師 擅長: 心搏驟停、急性心衰、急性心梗、各種心律失常、腦血管 幫助網友:20373
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2018-01-17 08:56:57 我要投訴

      病情分析:
      失眠或者睡眠不好,大腦得不到充分的休息,就會感到頭疼。建議口服谷維素和維生素B1。
      指導意見:
      睡眠不好,自己要注意調節。晚飯不要吃得過飽,飯后適量的散步,睡前用熱水泡腳,不要想太多的興奮和煩心的事。
      

張宇實
張宇實 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 腦血管病,神經系統變性疾病,中樞神經系統感染等常見 幫助網友:10774稱贊:2
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2018-01-17 08:57:42 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,睡不好頭痛,考慮神經性,可以在睡前喝點牛奶,聽一些舒緩音樂,幫助睡眠。
      指導意見:
      您好,建議您不要過于緊張,心理壓力過大,平時多注意調整好飲食習慣及生活習慣。適當運動,多喝溫水,多吃蔬菜水果。
      

張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫院   主治醫師 擅長: 鼻咽癌,口腔癌,舌癌,喉癌,口底癌,食管癌,縱膈腫 幫助網友:31339稱贊:114
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2018-01-17 08:59:30 我要投訴

      你好,休息不好肯定會導致神經疲勞,有時還會出現血壓升高,出現頭部疼痛,一般是神經性的疼痛可以口服谷維素,維生素B1維生素B6,調理,疼痛嚴重時可以口服芬必得治療
      
      以上是對“睡不好頭痛怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

suizhou120
suizhou120 主治醫師 擅長: 擅長普通內科,高血壓,糖尿病,高血脂,呼吸道感染, 幫助網友:16965稱贊:3
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2018-01-17 08:58:41 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據您所提供的情況,建議采取中醫診斷和治療,治療下睡眠不好,頭疼自然會好,最近壓力不要太大,不要熬夜,不要吃辛辣刺激食物
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2018-01-16 15:44:15 我要投訴

      您好!頭疼是由多種原因引起的,比如感冒、神經性頭疼還有就是腦炎等,建議你到醫院進一步檢查再對癥治療。如果沒有大問題是一般的頭疼或神經性引起的吃點鎮腦寧就可以的,同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,不要熬夜和長時間上網,積極鍛煉身體,如散步做體操等。
      

疾病百科| 頭痛

掛號科室:神經內科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復雜,可由顱內病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物療法
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