首先這種情況要放松心情注意睡眠，避免熬夜良好，生活作息，如果情況不見好轉，建議你最好及時就醫，也可以看一下，心理科，也可以看一下神經科，必要時可以用藥物，平時一定要不能熬夜。
      

      您的這種就是一個心理作用，不要胡思亂想，如果想做什么事情一定要勇敢的去做？一定要有信心，不要總是想著失敗，這個有十足的把握或有八分的把握可以就做，不是每件事情都沒有失敗的，都是需要成功的。
      

      考慮是由于您平時精神緊張，壓力過大，有關建議您及時的調整，做到勞逸結合，保證好充足的睡眠與您大腦休息不好，過度的疲勞都有一定的關系，要適當的進行調整的。
      
      以上是對“胡思亂想，想做什么又怕失敗，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，目前這種情況建議你一定要放松心情，不要壓力過大，可以吃點營養神經的B族維生素，而且有什么想法可以跟家人和朋友溝通，然后合理的解決，平時飲食營養搭配合理，還要多做戶外體運動
      

      病情分析：
      主要是自己對自己沒有自信心，所以導致自己的精神壓力太大了，遇到什么事情不要緊張激動，冷靜的面對現實
      指導意見：
      你可以多參加一些戶外活動，多與別人溝通和交流一下，多看一些正能量書和電視，可以適當的減壓一下自己的心態和情緒