指導意見：
      腰間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、拔火罐、針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，浮針、硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況應該是患有腰椎間盤突出壓迫神經導致的癥狀，這種情況需要及時休息，對癥治療。
      指導意見：
      那你可以做腰椎牽引，針灸，按摩，理療治療，平臥硬板床休息，不要彎腰負重，可以改善癥狀。
      

      病情分析：
      腰椎是現在最常見的毛病，這個已經沒有年齡區分的，主要現在生活習慣影響。
      指導意見：
      建議避免長時間一個姿勢做一件事的，勞逸結合，癥狀明顯的話還是需要骨科治療，對癥服藥或者針灸理療。
      
      以上是對“腰間盤膨出治療方法，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！