病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，有抑郁傾向。回憶以前，情緒波動大，這與你的成長經(jīng)歷，生活環(huán)境，性格特點有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運(yùn)動，多想些開心的事兒。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)。自我調(diào)節(jié)控制不了，就把你的情緒波動告訴父母，讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院心理科測試診斷治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮你可能是有抑郁癥。你現(xiàn)在才15歲，正處在青春期，情緒波動會比較大，很容易出現(xiàn)焦慮抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多跟同學(xué)朋友出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松。有空時聽聽音樂，舒緩情緒，做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，積極培養(yǎng)興趣愛好，增強(qiáng)自信。隨著青春期過后慢慢變得成熟穩(wěn)重起來，這些抑郁焦慮的情緒就會消失的。
      

      病情分析：
      從你的m描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，失眠的癥狀都是抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學(xué)習(xí)生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，或服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，多與家人溝通，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，必要時可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對面的調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“幻想，難過，孤獨，心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！