你好，目前這種情況最好去正規醫院的眼科檢查一下，檢查一下是否是過敏性結膜炎的癥狀，并且平時一定要調整好睡眠，還要適當的做眼保健操，不要用臟手揉眼睛，要用流動的水洗臉，毛巾要定期消毒，而且平時多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物

      病情分析：
      你好，根據你的情況，眼瞼充血，感覺疲勞，考慮可能和睡眠不好，失眠有關。
      指導意見：
      建議你白天減少臥床休息的時間，多到戶外走動，適當進行運動，夜晚睡覺前要有困意時再上床。另外睡前用熱水泡腳或洗個熱水澡，喝杯熱牛奶都有助于睡眠。如果持續沒有改善，建議你到專科醫院，調整一下睡眠。
      
      以上是對“眼瞼充血，感覺疲勞，輕度紅腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！