首先考慮的是因為睡眠不足或者是過度的熬夜導致的。如果身體缺乏營養。也有可能會導致這種情況的發生。建議平時生活中一定要多注意休息,避免過度的勞累,同時也要養成好的生活習慣,早睡早起,不要過度的熬夜。
感覺到疲勞困頓總想睡覺,并伴有頭痛,考慮可能是患有呼吸道感染,要注意心肌炎的可能性,建議檢查一下咽部是不是有充血。測量體溫是否有發熱,聽診心臟,化驗心肌酶,肌鈣蛋白,心電圖,心臟超聲檢查,協助診治。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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