指導意見：
      脫發的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、熬夜，遺傳、內分泌失調，工作或精神壓力大等因素！建議你到當地皮膚專科醫院檢查后對癥治療,如果去醫院就診的話，掛號皮膚科就可以了。適當多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.
      

      病情分析：
      根據你說的這個問題，結合你的年紀來看，這是典型的腎虛的表現中醫認為頭發與腎一非常有關。
      指導意見：
      建議你用中藥來補腎，可以吃中成藥金匱腎氣丸加養血生發膠囊，平時多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。