病情分析：
      您的問題應該是睡眠不足和身體氣血不足引起?，F在提倡睡子午覺，也就是中午11點到1點晚上11點后要休息。最好是晚上九點后就休息?？梢远嗪葻岬拈_水。適當鍛煉身體。可以用姜水泡腳按摩涌泉穴。藥品推薦熱炎寧顆粒。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好一般是雄激素高或者痤瘡導致的，主要是熬夜飲食不當壓力大引起的。
      指導意見：
      建議你可以抽血檢查一下激素六項，另外可以調整一下飲食結構少吃多餐細嚼慢咽。飲食結構清淡為主。
      
      以上是對“內分泌失調，求助辦法了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況建議其專業的祛痘機構或者說用中醫調理會比較好，西醫上沒有特別好的辦法。
      指導意見：
      您好，您的情況建議其專業的祛痘機構或者說用中醫調理會比較好，西醫上沒有特別好的辦法。首先需要做的就是放松心態，飲食上需要注意一些。