病情分析：
      您好，請問您的這種癥狀有多久了？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導意見：
      您好，您目前的這種癥狀需要注意休息，飲食清淡易消化，多食果蔬，多飲水促進代謝，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物，建議去醫院進一步檢查治療。

      病情分析：
      您好，根據您的提問，請問您最近是否工作壓力比較大，應注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠
      指導意見：
      睡前可以聽聽輕音樂，用溫水泡腳，按摩，洗熱水澡等方式提高睡眠質量，不要飲酒，不要飲濃茶，咖啡等刺激性的飲料，多吃富含維生素的蔬菜水果，不要做引起興奮的活動
      以上是對“晚上天天做噩夢并且沒有壓著心臟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，少年女性夜間多夢，睡眠質量差，且伴有心慌不適等表現。要考慮由于緊張勞累，思慮過多，焦慮或抑郁狀態等原因引起的自主神經植物神經功能紊亂的可能性。注意調節情緒，不要過分焦慮，同時可以嘗試口服安神補腦液，對癥治療。