病情分析：
      年輕的朋友你好，根據(jù)你說的癥狀，考慮你患有神經(jīng)衰弱的可能。
      指導意見：
      建議你選擇當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。查一下血常規(guī)和頭部的CT檢查，根據(jù)結(jié)果對癥治療，平時要鍛煉身體，調(diào)整好作息時間。
      
      以上是對“白天老困沒有精氣神兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您是從什么時候開始白天嗜睡晚上睡眠質(zhì)量差的?您以前睡眠質(zhì)量怎么樣?
      指導意見：
      根據(jù)您描述的癥狀，您應該是睡反覺了，建議您最好調(diào)整一下您的作息時間，白天盡量別睡，這樣晚上就能睡著了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，白天嗜睡，晚上入睡時間長，疲乏無力，記憶力減退考慮是氣血不足，神經(jīng)衰弱引起的。
      指導意見：
      建議你口服安神補腦液，生脈飲，注意生活規(guī)律，不要熬夜，多喝熱水，注意飲食，不要吃油膩油炸及辛辣刺激性食物，適當運動，增強體質(zhì)。