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有問必答網心理健康科 → 每天都很煩,煩到想哭

每天都很煩,煩到想哭

女 | 19歲 2019-10-10 22:13:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 別人說什么我都會生氣,一個人的時候想事情會哭,我也不知道想了什么

醫生回復區

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2019-10-10 22:15:35 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況進行分析,你和自己別人說什么時候都會生氣,一個人的時候想哭。這出現了一定的不良情緒。
      指導意見:
      考慮與你青春期內分泌失調和自己的學習各方面壓力過大有直接關系。建議你正確面對壓力,積極調整自己的心態,有什么事情都與朋友家人進行傾訴。可以參加一些集體活動,出去走一走來放松心情。培養自己的業余興趣愛好,保證足夠的睡眠。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-10-10 22:16:48 我要投訴

      病情分析:
      你主要的問題就是別人一說你你就想哭,而且會非常的生氣,煩惱,在心理學上,這屬于抑郁的表現。
      指導意見:
      一般抑郁的治療,首先要到醫院的精神心理科做一下系統的心理評估,看一下具體的程度,然后確定治療方案,一般是心理治療,聯合口服抗抑郁的藥物。建議盡早調節。把心放寬,把眼放遠。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-10-10 22:17:12 我要投訴

      病情分析:
      你有抑郁的情緒,思維比較負面。建議你及時到當地的三甲醫院心理科或者是精神專科醫院就醫,平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當下為所當為,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見:
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科或者是精神專科醫院就醫,平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是做一些養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      
      以上是對“每天都很煩,煩到想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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