病情分析：
      患者青年女性，目前是大學(xué)生，自訴不適應(yīng)外出獨立生活，回家后情緒低落
      指導(dǎo)意見：
      不知道你在學(xué)校會不會經(jīng)常哭？還是只在家里哭，有沒有被同學(xué)欺負(fù)或者受了什么委屈。建議你能盡快調(diào)整，人總要獨立自強，能否去健身，增加自信心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，總是每天不開心，悶悶不樂，而且很自卑，這些情況都說明有可能是抑郁癥的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      第一點，主要引起你抑郁癥的主要原因有可能是因為你胖而導(dǎo)致心理顧慮重，從而導(dǎo)致抑郁的發(fā)生。第二點，針對引起的原因可以改善，首先要注意飲食方面食用量要克制，而且尤其要注意主食量，多吃蔬菜。另外，要保持良好的心態(tài)，如果調(diào)試一段時間沒有改善的話，那就需要最好去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己大學(xué)開始住校，每次放假回家都想哭，每天不開心，很自卑可能是學(xué)習(xí)壓力或受委屈自己不能放松自己引發(fā)抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把自己心里壓力傾訴出來，多和父母進行溝通交流，希望父母理解自己，平時多給自己一些關(guān)心和鼓勵，需要自己有自信心和勇氣，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，必要時到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進行治療。
      
      以上是對“總是不開心，悶悶不樂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的不開心和自卑是由于身材的原因引起的，還是說你身材原因，只是你不開心和自卑的一部分呢？這個需要你首先去做分別
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果真的是因為身材的問題導(dǎo)致的這些心理問題的話，你可以嘗試著做出努力去減肥，相信你減肥成功以后一定會擁有你想要的人生