因為情緒不好，導致自身的狀態不好，這個你要從這個泥潭，要盡快的拔出來的，也可以借助于外部的力量來調理一下家庭的矛盾，凡事都要從自身來調整改變，鍛煉身體，可以吃安神補腦液
      

      病情分析：
      有點心理壓力過大，心理因素。睡眠障礙，也可能是植物神經紊亂，
      指導意見：
      建議盡量調整好情緒心態，如果無效，再去醫院就診精神心理科，明確診斷，必要時服用黛力新。
      

      病情分析：
      你的這種情況就是心情不好，就會出現睡眠不好，所以你要調理好自己的心情，不要胡思亂想，不要生氣。
      指導意見：
      平時可以和比較要好的人聊聊天，出去戶外活動，或者是聽聽音樂，或者是做自己感興趣的事情，分散精力就好了，只要不生氣了，你睡眠好了，一切癥狀消失。
      
      以上是對“想用我的不值錢的青春買單”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！