病情分析：
      感覺悶熱之后出現局部的包塊、頭部不舒服和精神不好的情況主要考慮是過敏反應
      指導意見：
      這種情況下建議需要及時抗過敏治療，可以服用西替利嗪片。同時建議注意環境的舒適，適當注意休息。

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經官能癥的可能性大。中醫方面考慮痰火上擾的可能。
      指導意見：
      針對這種情況，首先建議您要調整好心態，少生氣，少熬夜，規律飲食，慎食辛辣刺激之物，多飲水，同時及時去醫院檢查確診并中西醫綜合治療為好。
      以上是對“腦袋悶，脹，覺得悶熱難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的問題情況的咨詢，看出你是一個非常關注自己身體健康的智慧者，你的情況可能是因為血液粘稠度高引起的血流緩慢引起的。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查一下血壓，化驗血脂，血糖，做個心電圖檢查，并多喝點水，清淡易消化的飲食，少吃辛辣刺激性食物，保持樂觀的心態。