備孕階段首先要心情放松，如果既往月經(jīng)正常又沒(méi)有胚胎停育史，通常是靠自己按照自然規(guī)律排卵的，在這段時(shí)間除了鍛煉身體不要強(qiáng)加藥物。如果既往沒(méi)有排卵可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物促排卵。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，你得明確你具體是什么情況，是沒(méi)有排卵，還是沒(méi)有成熟卵泡形成，還是輸卵管堵塞
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院檢查明確你到底是什么原因，沒(méi)有排卵，可以用藥物促排卵，沒(méi)有成熟卵泡形成，也可以用藥促成熟，可是用藥的情況不一樣，必須具體問(wèn)題具體分析，才能針對(duì)治療
      

      病情分析：
      你好，你的月經(jīng)規(guī)律嗎？如果月經(jīng)規(guī)律，有正常排卵是不需要促排卵的，促排卵會(huì)造成卵巢功能下降，如果不規(guī)律，需要到正規(guī)生殖科檢查后再?zèng)Q定促排卵的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的月經(jīng)規(guī)律嗎？如果月經(jīng)規(guī)律，有正常排卵是不需要促排卵的，促排卵會(huì)造成卵巢功能下降，如果不規(guī)律，需要到正規(guī)生殖科檢查后再?zèng)Q定促排卵的問(wèn)題。提高卵子治療首先要鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)均衡，卵巢功能好卵子質(zhì)量就強(qiáng)。
      
      以上是對(duì)“近期在備孕，怎么提高卵子質(zhì)量呢？怎么促排卵呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在備孕期的女性和男性想要進(jìn)行身體的調(diào)理那么一定要保持身體健康。還有就是要遠(yuǎn)離煙酒類。還有就是就是學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的情緒。壓力過(guò)大也是會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂影響排卵功能和產(chǎn)精功能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夫妻應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)身體抵抗力。生活中可以吃一些海帶，紫菜，韭菜等這些食物。