應該是神經功能紊亂引起的，不考慮是老年性癡呆。建議平時注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，避免緊張焦慮及熬夜勞累，可以找中醫大夫調理一下。
      

      病情分析：
      你目前這種癥狀跟之前有熬夜，還有就是失眠有非常大的關系，有沒有去醫院做過相應的檢查的？
      指導意見：
      建議最后先去神經內科做一個檢查，這樣比較放心，平時一定注意適量的鍛煉一下自己的大腦，尤其是記憶功能。
      
      以上是對“記憶力下降，什么也記不住，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！