你好，根據(jù)上面描述分析來看這種情況，如果是經(jīng)常出現(xiàn)膝蓋的疼痛的話，那么一般這種情況建議最好是到醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下，但是大多數(shù)很有可能跟寒涼或者是缺鈣等等都會(huì)有一定的關(guān)系的。
      

      病情分析：
      你好，可能由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，膝關(guān)節(jié)持重，磨損，著涼，寒濕入侵，或者肌腱，韌帶拉傷，半月板的磨損等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      人在站立或者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)持重達(dá)平時(shí)的4倍左右，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科行蹲起及壓腿實(shí)驗(yàn)，膝關(guān)節(jié)拍片檢查，運(yùn)動(dòng)時(shí)戴上護(hù)膝，控制體重，不要太超標(biāo)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖。
      

      病情分析：
      走路成站立時(shí)間長了，膝蓋痛，有可能是局部軟組織，包括周圍的韌帶、關(guān)節(jié)軟骨、半月板損傷，進(jìn)而出現(xiàn)局部的無菌性炎癥，甚至導(dǎo)致積液。
      指導(dǎo)意見：
      建議你即刻臥床休息，可以行局部的物理治療包括烤電，針灸等。也可以口服一些活血化瘀的藥物，促進(jìn)局部滲出積液的進(jìn)一步吸收。如果持續(xù)2到4周明顯緩解，則建議盡早到醫(yī)院拍片檢查，給予系統(tǒng)治療。
      
      以上是對“走路或站久了容易膝蓋疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！