你好，目前這種癥狀建議去正規醫院的耳鼻喉科檢查一下，確認一下，打鼾的原因，然后再對癥治療，平時飲食上營養要搭配合理，而且要多做戶外體育運動，增強體質，這種情況及時的去醫院檢查一下，確定病因，在對癥治療吧
      

      病情分析：
      睡眠障礙產生幻覺，應到當地醫院就診，排除神經衰弱異常征向，然后根據醫生建議進行處置。
      指導意見：
      日常注意休息，避免勞累，熬夜，負重，保持愉快情緒，避免思想壓力過大，多參加社交活動，交流溝通，適度戶外運動，多曬太陽，增強機體抵抗力，排除因過度緊張，導致的神經衰弱癥狀。
      

      病情分析：
      睡眠障礙在醫學上稱之為失眠，而失眠只是一個癥狀而不是疾病本身，所以需要查找失眠的原因，才能根本上治療，引起失眠的原因多與個人不良生活方式及不良心態有關。
      指導意見：
      保持樂觀，減輕壓力，養成良好的睡眠衛生習慣，睡前不宜劇烈運動，不宜過飽飲食，不宜看刺激性視頻，可以泡熱水腳，聽舒緩音樂來放松心情，可以口服思諾思或者佐匹克隆緩解癥狀。也可以就診于神經科行焦慮，抑郁量表檢查。
      
      以上是對“睡眠障礙，我很擔心會出事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠障礙是睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現，也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。可由多種因素引起，常與軀體疾病有關，包括睡眠失調和異態睡眠。你的癥狀應該是淺睡眠過程中發生，大腦沒有完全進入睡眠狀態，維持一定興奮性，但是身體進入睡眠狀態，不聽大腦指揮，所以會有你這種感覺。
      指導意見：
      一般不會有大問題的，不要太擔心，調整心情，適當運動，如果沒有好轉到神經內科就診，吃些改善睡眠的藥，比如安定，佐匹克隆，觀察病情變化。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你具有睡眠障礙，睡覺時有一種聲音越叫越大，睡不了，身體也動不了的情況。
      指導意見：
      考慮你可能是一種腦神經病變或精神疾病，建議你最好到醫院檢查就診，診斷明確后積極治療。