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有問必答網心理健康科 → 害怕學校氛圍,不敢上學

害怕學校氛圍,不敢上學

女 | 47歲 懸賞3個健康幣 2019-09-14 13:40:20 7人回復 來自

健康咨詢描述: 孩子高三,因學習壓力大,害怕學校的學習氛圍,無法上學,休息了一個學期后好轉,開學去了一天,還是無法在那樣的氛圍下學習,怎么辦?拜托各位了!

醫生回復區

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2019-09-14 13:51:37 我要投訴

      病情分析:
      孩子高三,面臨的學歷壓力很大,對學校的環境氛圍感到害怕,考慮屬于一種焦慮情緒引發的神經衰弱癥狀表現,需要接受心理疏導
      指導意見:
      建議找專業的心理醫生,幫助調整孩子的情緒狀態,學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態下的放松技術。關鍵要尋找負面情緒(焦慮、恐懼等)的根源所在,有針對性的改變錯誤認知,化解現實生活中的壓力或矛盾沖突。對某些事物(如升學、成績等)要降低過度的期待和反應,不要進行指向自我的錯誤歸因,也不要產生不必要的聯想和對照,適當降低標準要求,接受自己的缺點,學會具體事務的妥協和退讓。這里專業的心理醫生都愿意幫助他的!
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-09-14 13:46:44 我要投訴

      病情分析:
      要幫助孩子卸下思想負擔,例如告訴孩子,盡量去學,你的健康,快樂才是第一位的!另外很多知識只是要求夯實基礎的!
      指導意見:
      另外啟發他,學校里有很多好朋友,可以一起學習,一起玩!還可以看很多種有意思的知識!如果學校管理比較嚴,建議可以和老師多加溝通下,盡可能多照顧下孩子!
      

辛顯紅
辛顯紅 汶上縣康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理疏導及分析,情緒障礙,兒童厭學,智力發育遲 幫助網友:80
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2019-09-14 13:48:53 我要投訴

      病情分析:
      患者是否學習任務重、作業多、害怕考不上學而讓父母傷心原因等導致壓力過大,進而恐懼。這個需要父母溫情開導,而不是責備。是否有什么事情發生或者父母是否有矛盾或者有親人過世?這個是最打擊孩子的原因。
      指導意見:
      無論原因是什么,目前最重要的就是開導他、鼓勵他,幫他建立起自信心。讓他可以安心學習、給他一個可以安心學習的環境。并且明確的告訴他,不要考慮太多的結果!只要你努力的、安心的學習,無論什么結果,我們都不會責備他!但是也別包含太多的情感,否則會適得其反,讓他更加有壓力。
      
      以上是對“害怕學校氛圍,不敢上學”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學生厭學,人際關系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網友:14600稱贊:1
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2019-09-14 13:50:57

      病情分析:
      如果孩子實在不能去學校,還是身體重要,就不要去了,家人要好好和他談談,了解他心里想法,可以學別的東西,或者去學一門技術,今后的生活,自己能夠養活自己就可以了。
      指導意見:
      如果孩子實在不能去學校,還是身體重要,就不要去了,家人要好好和他談談,了解他心里想法,可以學別的東西,或者去學一門技術,今后的生活,自己能夠養活自己就可以了。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-09-14 13:54:08 我要投訴

      病情分析:
      你描述的問題主要是學習壓力大,害怕學校的氛圍,開學了還是不適應,其實這更多的還是心理方面的問題。
      指導意見:
      這種情況還是需要做一下系統的心理咨詢的,通過心理溝通,了解心理存在的問題,學習的壓力來自哪里,然后解決了這方面的心理問題,則可以好轉。你也可以想辦法讓孩子到醫院的精神心理科做一下系統的心理評估。平時注意別訓斥、別強求。
      

莊新華
莊新華 莒縣德銘心理醫院   副主任醫師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經衰弱,心理應激, 幫助網友:5584稱贊:2
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2019-09-14 14:11:57 我要投訴

      病情分析:
      高三的孩子,感覺學習壓力太大,害怕學校的學習氛圍,以至于無法正常學習。休息一個學期就有好轉了,重新又去上,就又出現了那種不能適應、無法學習的情況。作為家長,非常焦急,非常理解您的心情!
      指導意見:
      孩子這種情況,(1)是和他比較脆弱、容易過度緊張、抗壓能力不強的心理素質因素有關系;(2)也和承受的學習壓力過大或者自我心理加壓過大有關系;(3)還和孩子本人不恰當的心理防御機制有關系,具體的說就是他運用了逃避和退縮的消極心理防御機制有關系;(4)更進一步的分析,可能還和家庭、家長過度的提供保護,無意和無形之中,孩子從逃避和退縮的反應中,感受到了“二級獲益”(庇護下的安定、安全和舒適),進一步的強化了他的這種消極的心理防御機制,而變得更不愿意走出那個讓他感覺安寧和安穩的“殼”了。所以就會導致再次敞開時(暴露于那比較、競爭、緊張的高壓力學習氛圍)依舊緊張不能適應??祻偷耐緩剑盒枰尯⒆舆M行專業的系統的心理治療,預計總共需要進行六至十次方可,主要需要運用精神分析原理的心理治療并結合認知行為療法的技術操作,通過轉變一些對于學習和考試的不合理認知,降低心理壓力負荷,并教授給他一套練習放松的方法,經常運用來達到他那種對于學習和考試的恐懼反應的脫敏,促進康復,以便很好的適應學業。建議在當地面診聯系專門的心理治療,或者通過這個平臺聯系進一步的心理咨詢和治療。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-09-14 14:24:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮,孩子出現了厭學情緒。出現這種情況肯定是有原因的,比方說學習壓力大,和老師同學之間出現什么問題等等。
      指導意見:
      建議這時候千萬不要著急,首先要坐下來跟孩子談談到底發生了什么問題,再說都已經上高三了,這個階段主要是復習,到底發生了什么在沖刺階段突然停了下來。只有找到孩子不肯上學的原因,才能找到有效解決方法。
      
      以上是對“害怕學校氛圍,不敢上學”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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