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有問必答網心理健康科 → 在有人的情況下上廁所上不出來

在有人的情況下上廁所上不出來

女 | 14歲 2019-09-13 17:03:04 4人回復 來自

健康咨詢描述: 這個癥狀好幾年了從小學就這樣我小學一直都是在家上廁所可是現在初二了不能再短時間回家而且我們學校就一個公共廁所每次都有人這讓我熬過了難熬的兩周真不知道以后怎么辦

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-09-13 17:06:56 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況主要是心理的原因導致的。像這種情況在你上廁所的時候周邊有人,你可以閉上眼睛遐想一下,周邊是沒有人的,就你自己也可以告訴自己,我與其他人都是一樣的,別人能上次說解出來我也可以的。也可以聽一些輕松的輕音樂。學會放松,
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-09-13 17:06:35 我要投訴

      病情分析:
      小學的時候一直是在家上廁所,現在到了初二,在學校里面公共廁所小便的時候,如果有人就解不出來,這屬于精神心理因素引起的。
      指導意見:
      上公共廁所,有人在旁邊的時候,你內心會不由自主的緊張。你可能會覺得有人會關注到你,在這種緊張的情況下,出現了小便困難。這種情況說明你對外界環境比較敏感,焦慮程度比較高。需要把情況告訴家長,讓家長帶你看心理醫生,接受心理疏導。
      

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-09-13 17:09:53 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況分析。你習慣了在家上衛生間。在學校的公共衛生間很不適應。這個應該沒有更好的辦法。
      指導意見:
      只能是拋下心理顧慮慢慢適應。因為你以后除了念書,還要出去工作做很多事情。不可能只在家上衛生間。在上衛生間時不要想太多,順其自然有了就去。你可以在有顧慮時轉一下注意力。
      
      以上是對“在有人的情況下上廁所上不出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網友:5205
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2019-09-13 17:14:55 我要投訴

      病情分析:
      這種在人多的廁所如廁,解不出來,主要是由于緊張導致的。也是對陌生環境,不適應的一種表現。
      指導意見:
      以后上初中高中大學和到社會參加工作,遇到這種情況會很多,我們不能改變環境,只能自己主動適應環境。所以首先接納學校的這種如廁條件,轉變觀念放松心情,反正大家都可以,相信自己也能逐漸適應的。
      

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