我分析了你敘述你的臨床表現(xiàn)，我初步考慮有輕度的神經(jīng)衰弱有可能是心情不好引起來(lái)的，有可能是思想上，大腦受到刺激引起來(lái)的，晚上睡不好覺(jué)，白天肯定頭不舒服。

      考慮和心理因素是有一定的關(guān)系的這種情況，首先應(yīng)該積極的放松一些心情，多做一些休息，保證足夠的睡眠才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時(shí)應(yīng)該多放松一些心情，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)

      病情分析：
      你好，考慮可能是氣血不足或植物神經(jīng)紊亂引起的，建議你到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，查找病因，明確診斷，然后在有針對(duì)性的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免過(guò)度用腦和精神緊張，保持心情舒暢，進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)全身血液循環(huán)，合理飲食，多食新鮮蔬菜水果，少食生冷、油膩的食物。
      
      以上是對(duì)“頭重，失眠，總是胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！