我分析了你敘述你的臨床表現，我初步考慮有輕度的神經衰弱有可能是心情不好引起來的，有可能是思想上，大腦受到刺激引起來的，晚上睡不好覺，白天肯定頭不舒服。

      考慮和心理因素是有一定的關系的這種情況，首先應該積極的放松一些心情，多做一些休息，保證足夠的睡眠才能夠達到很好的治療和治愈的效果，同時應該多放松一些心情，保持良好樂觀的心態

      病情分析：
      你好，考慮可能是氣血不足或植物神經紊亂引起的，建議你到正規醫院檢查一下，查找病因，明確診斷，然后在有針對性的治療。
      指導意見：
      注意休息，避免過度用腦和精神緊張，保持心情舒暢，進行體育鍛煉，可以增強全身血液循環，合理飲食，多食新鮮蔬菜水果，少食生冷、油膩的食物。
      
      以上是對“頭重，失眠，總是胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！