輕微抑郁癥，呃，hhhg
健康咨詢描述： 每天都感覺心情煩躁這幾天一直失眠，幾乎每天晚上都會哭，哭到崩潰那種自卑，不敢出門見人，怎么也笑不起來不知道為什么。
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病情分析：
從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥，青春期的孩子面臨各種壓力，包括學業，人際交往，情感等，同時，家庭氛圍，性格敏感性，消極壓力應對策略，社會支持缺乏等多種因素起了很大的作用。
另外，抑郁癥會放大壓力，降低壓力應對能力。
指導意見：
可以和家里人說一下自己的情況，抽時間去當地醫院看一下心理或精神科門診，根據醫生的診斷和病情評估，服用抗抑郁藥治療調理一段時間，先把抑郁癥治好了。
平時要注意勞逸結合，按時作息，不要熬夜，保證休息時間。
多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，痛苦。
培養一些興趣愛好，多出去活動一下身體。
病情分析：
你所描述的癥狀表現比較符合抑郁癥的臨床表現，但具體情況還需經過詳細檢查方能定奪
指導意見：
建議你還是盡快在家人陪同下去精神科門診就診，進行系統的精神檢查和心理測評，及時干預治療。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發現，及早治療。
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