病情分析：
      莫名其妙的想哭，內心十分痛苦，悲觀，平常在工作和學習上是不是壓力好大。
      指導意見：
      你的這種情況是完全可以自己調節好的，平常有什么事情和朋友和家里都溝通，不要把所有的事情一個人自己扛。
      

      病情分析：
      你好，像是你這種情況你先看看這個抑郁癥有沒有確診，這個如果確診可以考慮藥物
      指導意見：
      你現在要分清楚是持續的情緒低落，還是抑郁，像是你這種情況你這個可以考慮口服些中藥的。
      

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，抑郁癥并不嚴重，要怎么治療？你的表現有情緒上的改變，是否有抑郁？需要到正規醫院心理科進一步檢查與測試。如果確實是抑郁癥，則需要藥物治療與心理疏導。
      
      以上是對“輕微抑郁癥治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，排解煩惱的方法可以從自我心態調整開始，樹立正確的心態，相信自己有這樣的信心可以治愈此疾病。其次可以從其他方面去排解，比如可以從興趣愛好方面，多點做自己喜歡的事情，分散注意力。再次還可以從日常生活中去做起，比如可以多散心，多鍛煉，多找朋友聊天，把內心的抑郁都發泄出。最好到專業的醫院接受正規的檢測，配合醫生治療！